Effets du ginseng


Qu'est-ce que c'est ça

Tout d'abord, il est essentiel de comprendre à quoi nous sommes confrontés en matière de ginseng.

Le ginseng fait partie de ces plantes médicinales particulièrement répandues dans le monde en raison de ses propriétés bénéfiques intéressantes.

Nous parlons d'une plante qui vient du continent asiatique et qui a été utilisée depuis l'Antiquité pour exercer des fonctions purement médicales, notamment au sein de la nation chinoise.

Bien que dans la nature on puisse trouver un très grand nombre d'espèces appartenant à la souche Ginseng, il est assez important de mettre en évidence quelles sont les plus répandues et avec des caractéristiques primaires.

Tout d'abord, on peut trouver, entre autres espèces de ginseng, le type américain, mais aussi les coréens et sibériens sont particulièrement répandus (le ginseng coréen est également défini avec le terme «asiatique»).


Propriétés du ginseng

Du point de vue substantif des effets, nous avons vu comment les principes actifs affectent essentiellement le système nerveux central, dans le cas où il est fait référence à la catégorie Rg1.

Dans ce cas, l'effet est également d'augmenter la pression artérielle, tandis que dans le cas où les ginsénosides du groupe Rb1 sont pris en compte, il y a une baisse générale de la pression artérielle, mais en même temps, vous pouvez profiter d'un bon effet sédatif.

Il faut dire que les propriétés bénéfiques du ginseng sont connues depuis l'Antiquité et sont également le fruit de nombreuses recherches, tant sur les animaux que sur les êtres humains.

Les principaux pays dans lesquels les études et recherches se sont concentrées sur les propriétés bénéfiques de cette plante médicinale particulière correspondent à la Russie, à la Corée et au Japon.

Toutes les recherches qui ont été menées dans ces pays ont montré à quel point la plante représente une excellente solution pour lutter contre le stress quotidien et se caractérise par la réalisation d'une action bénéfique sur la capacité de concentration et sur la performance de l'individu qui l'engage.


Effets du ginseng

Dans la plante Ginseng, nous pouvons également trouver de nombreux ingrédients actifs, appelés avec le terme scientifique de ginsénosides.

La quantité de ces principes actifs que l'on peut trouver à l'intérieur d'une plante de ginseng est assez variable.

L'un des éléments distinctifs, au sein des extraits de ginseng, qui caractérise une présence plus ou moins élevée de ces principes actifs, est représenté par l'âge de la racine.

Non seulement cela, car en réalité il existe également d'autres composants qui nous permettent de distinguer les différents extraits de ginseng: nous nous référons principalement à l'endroit d'où ils proviennent, ainsi qu'au système utilisé pour poursuivre la culture. de la plante de ginseng ginseng, sans oublier la méthode de séchage.

Respecter les règles concernant ces opérations sur une plante de ginseng, c'est aussi utiliser toutes les racines appartenant à cette plante qui ont plus de six ans.

Par rapport aux éléments que nous avons listés, ainsi qu'aux espèces de ginseng utilisées, deux types de principes actifs peuvent être différenciés, à savoir la catégorie Rg1 et Rb1.

Dans le premier cas, ces ginsénosides se caractérisent par la réalisation d'une action d'augmentation de la pression, ainsi que par la garantie du développement d'une propriété stimulante vis-à-vis du système nerveux central.

Le deuxième type de principes actifs, défini Rb1, en revanche, se caractérise par une diminution de la pression des artères et par la réalisation, plus généralement, d'une action typiquement sédative.

Dans un grand nombre de cas, il arrive que dans les suppléments de ginseng, le type qui a été utilisé pour la production du produit ne soit pas mis en évidence, ni toutes les informations utiles écrites pour comprendre quelles propriétés il est en mesure de garantir.


Effets du ginseng: contre-indications

Il est nécessaire de souligner comment le ginseng se caractérise par une quantité réduite de phytoestrogènes: il s'agit d'une substance qui rappelle, à certains égards, les hormones sexuelles féminines et, pour cette raison, il est essentiel d'éviter d'en faire trop. '' consommation de ginseng. Ce conseil est particulièrement vrai pour toutes les femmes.

Dans tous les cas, il existe plusieurs produits à base de ginseng, qui sont vendus à l'échelle commerciale, à l'intérieur desquels se trouvent de petites quantités d'alcool éthylique, qui est utilisé lors de la phase de production: ce sont des produits dont il faut toujours se tenir loin. loin, en particulier dans le cas des enfants et qui dans tous les cas doivent être utilisés avec une certaine prudence.

Parmi les principaux effets secondaires liés à l'utilisation de cette plante médicinale particulière, il faut souligner qu'il existe le syndrome d'abus du ginseng, qui comprend les troubles suivants: insomnie, anxiété, grande nervosité, maux de tête et diarrhée.

Il est essentiel de souligner que les effets secondaires proviennent avant tout d'une utilisation excessive de cette plante médicinale, qui, cependant, ne se caractérise pas par un effet néfaste, d'un point de vue toxicologique, pour la santé humaine si elle est prise avec modération.


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