Conception de jardin activée - En savoir plus sur le jardinage avec des handicaps


Par: Jackie Carroll

Les médecins nous disent maintenant que le jardinage est une activité thérapeutique qui fortifie l'esprit, le corps et l'esprit. En tant que jardiniers, nous avons toujours su que le soleil et le sol qui donnent vie à nos plantes facilitent également la croissance de nos propres vies. Alors que se passe-t-il lorsque nous vieillissons ou tombons malades et que nous devenons soudainement incapables de subvenir aux besoins du jardin qui nous a tant donné? Simple. Continuez et créez un design de jardin activé!

Jardiner avec un handicap est non seulement possible, mais c’est un excellent moyen de maintenir son style de vie et son bonheur pendant une période d’adversité physique. Les jardiniers handicapés sont des personnes très sensibles au plein air. Avoir un jardin adapté aux besoins des personnes handicapées peut être un élément essentiel du rétablissement et des soins.

Qu'est-ce qu'un jardin activé?

Alors, qu'est-ce qu'un jardin activé? De la même manière, les maisons et les véhicules peuvent être rénovés pour accueillir des personnes ayant divers handicaps, de même qu'un jardin. Un jardin activé utilisera des concepts tels que des plates-bandes surélevées, des outils modifiés et des chemins plus larges pour atteindre à la fois l'accessibilité et la fonctionnalité.

Le but ultime est d'avoir un jardin qui puisse être apprécié par tout le monde, des très jeunes aux très vieux, et même aux aveugles et aux fauteuils roulants. Comme pour tout projet de jardinage, les idées de jardins handicapés sont infinies.

Comment créer une conception de jardin activée

Les idées de conception de jardin activées ne sont limitées que par les besoins du jardinier et la créativité du concepteur. Apprendre à créer un jardin activé commence par découvrir ce qui a été fait auparavant. Voici quelques idées éprouvées de jardinier handicapé pour vous aider à démarrer:

  • Les outils peuvent être modifiés selon les besoins de l'utilisateur. Des tubes en mousse ou de grands bigoudis placés sur les poignées faciliteront la prise et des attelles de bras peuvent également être fixées pour une assistance supplémentaire. Les cordons attachés aux poignées peuvent être glissés autour du poignet pour éviter de tomber.
  • Lorsque vous envisagez des chemins pour fauteuils roulants, notez qu'ils doivent avoir au moins 3 pieds (1 m) de largeur, lisses et sans obstruction.
  • Les plates-bandes surélevées peuvent être construites à des hauteurs et largeurs spécifiques aux besoins du jardinier. Par exemple, les plates-bandes accessibles aux fauteuils roulants ne devraient pas mesurer plus de 30 pouces (78 cm) de hauteur, bien que 24 pouces (61 cm) soient idéales et 5 pieds (1,5 m) de large.
  • Pour le jardinier aveugle, pensez à un lit de jardin au niveau du sol avec des plantes durables texturées et parfumées.
  • Les jardinières suspendues peuvent être fixées avec un système de poulies qui permet à l'utilisateur de les abaisser pour l'arrosage ou la taille. Un poteau avec un crochet attaché peut également accomplir cette tâche.

Il existe de nombreuses ressources en ligne pour trouver d'autres idées de jardiniers handicapés. Assurez-vous simplement qu'ils conviennent à la ou aux personnes qui fréquenteront le jardin. Avec les bonnes décisions et une bonne dose de créativité et de soin, le jardin activé peut être un monument à la beauté et à la fonctionnalité, permettant aux jardiniers handicapés de devenir plus forts à côté de leur jardin.

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En savoir plus sur les jardins accessibles


Jardiner avec les handicapés

Le jardinage thérapeutique s'est développé parmi les résidents du département des personnes handicapées du New Jersey. Les résidents ont été inspirés à cultiver à la fois des légumes et des herbes en travaillant aux côtés du personnel qu'ils ont appris à jardiner et ont inspiré la communauté qui les entoure. Dans plusieurs maisons, des jardins fleurissent où des bénévoles ont aidé à transformer les jungles de l'arrière-cour en paysages sereins.

Depuis 1971, le DPD propose des programmes résidentiels, professionnels, sociaux et spirituels aux personnes ayant une déficience intellectuelle. Commençant avec seulement 2 résidents il y a quarante ans, les programmes du DPD se composent maintenant de neuf foyers de groupe, 2 appartements supervisés et un programme de jour professionnel dans les comtés de Passaic, Sussex et Morris dans le New Jersey.

Plus de 100 bénévoles communautaires, allant des élèves du secondaire aux personnes âgées, aident dans tous les lieux résidentiels. Ils travaillent aux côtés des résidents du DPD pour aider aux travaux de jardinage et à l'entretien des jardins. Au cours des trois dernières années, des bénévoles du Catholic Heart Work Camp (CHWC) ont prêté main-forte aux résidents du DPD, ils ont coupé des haies, ratissé des feuilles, arraché des vignes et des boisseaux de mauvaises herbes, et ont revitalisé les cours et jardins de plusieurs les foyers de groupe.

Le jardinage a été incorporé dans la mission du DPD de fournir «à chaque personne le droit et le besoin de participer activement à la société et d'apprendre et de grandir dans la communauté». Les résidents sont fiers de la transformation de leur milieu familial où ils exercent leur indépendance et travaillent vers des objectifs communs. Ils voient les projets du début à la fin, découvrent leurs propres capacités et s'efforcent de réaliser leur plein potentiel. La plantation transforme les personnes à charge en gardiens, habilite les résidents à prendre soin d'un autre être vivant et rétablit un sentiment de contrôle. La thérapie horticole est utilisée depuis des siècles comme traitement de réadaptation psychologique et physique. L'extension de l'Université de Floride note les avantages du jardinage qui comprennent: la réduction du stress, le renforcement de l'estime de soi, une résolution accrue des problèmes, le développement de relations nourricières, une interaction sociale accrue, la responsabilité, la stimulation sensorielle et la diminution de la douleur ainsi que la facilité de la douleur émotionnelle.

Les bienfaits curatifs du jardinage continuent de briller dans le domaine médical, où les patients trouvent un soulagement du stress et de l'anxiété lorsqu'ils travaillent avec des plantes. Des preuves supplémentaires de l'impact psychologique du jardinage sont révélées par les patients en convalescence, les traitements contre le cancer et ceux souffrant de perte de mémoire.

Quant aux habitants de la DPD, l'analyste comportementale Doreen Cook-Wottring, LMSW, estime que le jardinage a eu des bienfaits curatifs et apaisants: «Toutes les personnes sont touchées et reconnaissent la beauté. La nature cyclique du jardinage avec ses cycles annuels de dormance et de renaissance s'adresse à toutes les personnes Le jardinage crée un lieu de sérénité, de paix et d'ordre pour ses participants. Il permet à nos résidents d'accéder à une spiritualité intérieure tout en faisant l'expérience de la magnificence du monde extérieur. "

Beaucoup de résidents qui ont de la difficulté à se déplacer trouvent que le jardinage est un moyen de faire de l'exercice sans avoir à aller au gymnase ou à courir sur la piste. Sam, l'un des résidents du DPD commente: "Travailler dans le jardin est amusant. C'est aussi un bon exercice." Le jardinage fait travailler tous les principaux groupes musculaires et peut aider à brûler des calories. La flexion, la traction, le levage et l'étirement sont bénéfiques pour le développement de grands groupes musculaires, tandis que l'acte de plantation, l'utilisation de petits outils, le désherbage et la récolte augmentent le contrôle et la force de la motricité fine.

Pour certains ayant des difficultés de développement et physiques, les outils de jardinage et les systèmes de lits surélevés aident souvent les individus à réussir dans leurs efforts de jardinage. L'utilisation de grands pots et de plates-bandes surélevées permet aux personnes confinées dans des fauteuils roulants d'accéder à la plantation de fruits, de légumes ou de plates-bandes. Le choix d'outils avec des poignées plus épaisses et ergonomiques aide les personnes souffrant d'arthrite. Pour les malvoyants, www.garden-fountains.com recommande de créer un chemin sonore avec des carillons éoliens et des fontaines pour mieux conduire sur un chemin de jardin lisse.

La conseillère en résidence Marcia Price revient sur son expérience de cet été: «À la maison Fitzpatrick, nous étions très enthousiastes à l'idée d'acheter nos semences pour le jardin. Les résidents et le personnel sont allés travailler et ont préparé la terre pour la plantation. les petites pousses poussent. Cependant, cette année, nous avons eu une famille très affamée de marmottes qui avaient l'intention de se nourrir de nos petits semis. Les marmottes ont gagné! "

Les résidents ont réussi à planter de l'origan et de la menthe, ainsi qu'un certain nombre de plants de courges. Ils ont également établi de la salicaire blanche et s'émerveillent de ses fleurs blanches brillantes au clair de lune. Bien que les habitants de la maison Fitzpatrick n'aient pas de tomates et de laitue pour leurs salades chaque jour, ils se sont bien amusés à travailler dans leur jardin à l'endroit qu'ils habitent. On ne peut nier les avantages du jardinage pour les adultes ayant une déficience intellectuelle. Ils apprennent à travailler en équipe, à se rapprocher de la nature, à améliorer leur santé en faisant de l'exercice et même à améliorer leur comportement. Le jardinage permet aux résidents de montrer bon nombre de leurs capacités. L'analyste comportemental de DPD Cook-Wottring croit que grâce au jardinage "les possibilités des résidents sont infinies. Alors qu'ils continuent à m'apprendre sur leur potentiel et leurs capacités, je continue à en apprendre davantage sur le mien!" Les résidents du Département des personnes handicapées ont de nombreux dons et talents qu'ils partagent chaque jour, dont beaucoup sont exposés dans le jardin!

Pour plus d'informations sur le Département des personnes handicapées, veuillez contacter Chris Brancato au 973-406-1104 ou par e-mail à [email protected]. Vous pouvez également visiter le site Web du DPD, www.dpd.org ou la page Facebook. Bon jardinage à tous!

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Jardinières accessibles

Bien qu'il y ait certainement de la place pour un couvre-sol et des plantes de bordure simples, la majeure partie du jardin devrait comporter des jardinières facilement accessibles en fauteuil roulant.

La méthode la plus populaire pour mettre les plantes à portée de main est peut-être la construction de plates-bandes surélevées. Le fait de soulever le sol au même niveau que l'utilisateur de fauteuil roulant facilite considérablement le jardinage. Les plates-bandes surélevées sont généralement faites de bois dimensionnel, mais peuvent également être faites de pierre, de brique ou même de matériaux moins conventionnels comme un abreuvoir en métal.

Étant donné que les plates-bandes surélevées sont complètement remplies de terre, les utilisateurs de fauteuils roulants doivent pouvoir atteindre leur corps et travailler de côté. Les plantes avec des systèmes racinaires de grande portée sont des candidats idéaux pour les plates-bandes surélevées remplies de sol. Veillez à éviter de créer des plates-bandes trop profondes horizontalement, et donc de mettre la partie médiane du sol hors de la longueur du bras.

La table de jardin est un excellent complément aux lits de jardin surélevés. Les tables de jardin utilisent des jardinières courtes soulevées sur de grands pieds afin que les utilisateurs de fauteuils roulants puissent rouler sous le lit de jardin comme une table, en plaçant les plantes bien à portée de main. Les plantes avec des systèmes racinaires moins profonds conviennent mieux aux tables de jardin car il y a moins de terre en dessous.
Un jardin vertical est une solution très créative qui fait bon usage de l'espace tout en répondant aux besoins d'accessibilité. Les jardins verticaux se déclinent en de nombreuses variétés: des conteneurs suspendus, des jardinières verticales autoportantes, des jardinières murales, même des plantes en pot suspendues à un système de poulies! Choisissez une option de jardin vertical pour ajouter un attrait visuel et utilisez des parties de l'ensemble du jardin qui peuvent ne pas être assez spacieuses pour les grands lits de jardin.


10 plans de lit de jardin surélevé pour les personnes âgées

Le jardinage surélevé est l'une des approches les plus supérieures et les plus confortables du jardinage. Le jardinage surélevé est bénéfique à bien des égards. Vous pouvez modifier le sol des plates-bandes surélevées de la manière qui convient le mieux à vos plantes.

L'un des plus grands avantages des lits surélevés est que vous pouvez en contrôler la hauteur. Vous pouvez les rendre très accessibles, selon vos besoins. De plus, ils ont l'air très étonnant dans votre maison.

Dans cet article, je partagerai 10 plans différents du lit de jardin surélevé qui sont parfaits pour les personnes âgées. Les grands jardiniers ont beaucoup de problèmes de santé et surtout de maux de dos. Ces idées sont parfaites si vous avez mal au dos car il n'est pas nécessaire de se pencher pour organiser ces lits.

Vous pouvez organiser vos plates-bandes, éliminer les mauvaises herbes, arroser vos plantes et récolter les fruits debout, pas besoin de vous pencher. Ces idées sont les meilleures pour les personnes en fauteuil roulant. Voici 10 plans de lits de jardin surélevés pour personnes âgées.

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1: Jardinière de jardin surélevée d'herbes:

Le planteur de jardin d'herbes est un excellent choix pour faire votre premier jardin d'herbes. Vous pouvez construire un jardin et le cultiver en extérieur ou en intérieur si vous le souhaitez. Gardez votre jardinière près de la fenêtre qui reçoit beaucoup de soleil ou utilise une lampe de culture à LED. Les lampes de culture LEG sont des outils formidables pour cultiver des légumes à l'intérieur.

Selon la National Gardening Association, les plantes herbacées ont besoin d'un sol de 4 à 5 pouces de profondeur pour une meilleure croissance. N'utilisez pas de terre végétale dans les jardinières surélevées, car cette terre ne contient pas assez de nutriments pour faire pousser vos herbes. Vous aurez besoin de terreau pour faire pousser votre jardin d'herbes aromatiques. Ne vous inquiétez pas, le terreau est très bon marché.

Vous pouvez fabriquer votre propre planteur d'herbes ou acheter des planteurs d'herbes prêtes à l'emploi d'Amazon ici. Si vous fabriquez votre propre planteur d'herbes, n'oubliez pas de faire des trous de drainage. Vous pouvez construire votre propre planteur d'herbes ici.

2: Jardin surélevé à plusieurs niveaux.

Le jardin de lit surélevé à plusieurs niveaux est un excellent et plus bel ajout à votre jardin. Bien sûr, les lits inférieurs peuvent être un problème pour vous à gérer, mais les niveaux supérieurs sont merveilleux à gérer pour les personnes âgées. Le nombre de niveaux dépend totalement de vous. Vous pouvez construire 3 niveaux, chaque niveau est pour différents types de légumes.

Sur le premier lit, vous pouvez faire pousser des plants de tomates, un deuxième niveau, vous pouvez faire pousser vos salades comme de la laitue et sur le troisième lit, vous pouvez faire votre jardin d'herbes en cultivant des herbes comme la menthe, l'origan, le basilic et le romarin.

Ou au lieu de tomates, vous pouvez planter des plantes ornementales au premier niveau inférieur pour ajouter plus de beauté. Vous pouvez construire votre propre lit surélevé de bricolage ici ou vous pouvez acheter un jardin de lit surélevé à plusieurs niveaux prêt à l'emploi sur Amazon ici.

3: Jardin surélevé surélevé.

Celui-ci est une beauté absolue avec laquelle travailler. C'est un excellent lit pour les personnes âgées ou les personnes en fauteuil roulant. Les lits surélevés sont également parfaits si vous ne disposez pas de suffisamment d'espace, car vous pouvez les placer où vous le souhaitez.

Vous pouvez les mettre sur votre balcon, sur le toit ou à l'intérieur. Ces plates-bandes sont idéales pour faire pousser des légumes comme des tomates, des haricots, etc. Toutes les plantes que vous pouvez faire pousser dans des pots, vous pouvez les faire pousser dans une plate-bande surélevée.

Encore une fois, vous aurez besoin de terreau pour faire pousser des légumes dans ce type de lit. La couche arable de votre jardin ne va pas le couper. Mettez simplement du terreau dans le lit et faites pousser vos légumes à l'aide de graines ou de semis. Ici, vous pouvez construire votre propre lit surélevé si vous avez de l'expérience dans le travail du bois. Ou vous pouvez en acheter un sur amazon ici.

4: Table de salade à arrosage automatique.

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En fait, cette idée est liée au jardinage en pot. Pour cela, vous aurez besoin de 2 ou trois récipients auto-arrosants et d'un cadre pour les contenir. C'est une excellente idée pour faire pousser votre salade pour vous et vos lapins et poulets.

Vous pouvez cultiver d'autres légumes dans ces contenants. Tout ce que vous avez à faire est de remplir ces conteneurs de terreau et vous êtes prêt à partir.

Il s’agit d’un système d’arrosage automatique, vous n’avez donc pas à vous soucier de l’arrosage quotidien. De plus, vous pouvez mettre cette table à salade sur votre balcon et votre toit ou à l'intérieur de votre cuisine si vous le souhaitez. Vous pouvez construire cette table à salade ici si vous le souhaitez. Ou vous pouvez acheter des récipients auto-arrosants sur Amazon. Découvrez le dernier prix ici.

5: Planteur de palettes en bois bon marché.

Regardez comment fabriquer votre jardinière à palette en bois à moindre coût.

Cette idée est remarquable si vous avez un budget limité. Les palettes en bois sont utilisées pour transporter des colis plus volumineux. Vous pouvez acheter ces palettes dans un entrepôt ou un magasin de rénovation domiciliaire. Certains magasins peuvent vous offrir ces palettes gratuitement. Une fois que vous les avez, vous pouvez construire une jardinière en bois très facilement.

Vous pouvez construire votre jardinière aussi haut que vous le souhaitez. Vous pouvez obtenir des palettes en bois gratuitement, mais vous devez dépenser un peu d’argent pour acheter du terreau pour la croissance de votre plante. Ou vous pouvez toujours créer votre propre terreau.

6: Lit surélevé primitif.

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C'est une bonne idée. Il apportera à coup sûr un charme primitif à votre jardin. Vous devez commencer par la sélection du site. Sélectionnez un site bénéficiant de 6 à 8 heures de soleil. Parce que contrairement à d'autres idées de lits surélevés, vous ne pouvez pas déplacer celui-ci. Après la sélection du site, nettoyez le site.

Vous pouvez construire ce lit aussi haut que vous le souhaitez. Je vous recommande de construire au moins 1m de haut. Ce lit surélevé est très difficile à construire car vous pouvez vous blesser ou blesser quelqu'un si votre lit surélevé s'effondre. Donc, si vous êtes débutant, n'essayez pas cette idée. Infect, lisez cet article si vous êtes un débutant dans un jardin surélevé.

7: Lit surélevé de caisse à lait.

Regardez ce didacticiel vidéo pour créer un jardin de lit surélevé en caisse de lait en un rien de temps.

C'est aussi une excellente idée si vous avez un budget limité. Vous pouvez mettre une caisse de lait en bas et d'autres en haut pour obtenir une hauteur idéale pour que vous puissiez travailler. Vous pouvez également les mettre sur des briques de ciment ou des blocs pour plus de hauteur.

Les caisses ont beaucoup de trous, ce qui n'est pas bon car ces trous peuvent perdre le terreau. Pour résoudre ce problème, vous aurez besoin de fibre de paysage. Tapisser l'intérieur de la caisse de lait avec de la fibre paysagère avant d'y ajouter de la terre. La fibre de paysage retient le sol à l'intérieur de la caisse, en plus de nombreux mini trous pour le drainage de l'eau.

8: Idée de lit surélevé en blocs de béton.

Ceci est une autre excellente idée bon marché si vous avez un budget limité. Si vous avez des blocs de béton dans votre maison, vous pouvez construire un lit surélevé en un rien de temps. Vous pouvez même utiliser des briques pour en construire une. Utilisez plus de blocs ou de briques pour augmenter la hauteur afin de la rendre plus appropriée pour vous.

Vous aurez besoin de mains supplémentaires pour construire les murs du lit surélevé. De plus, un excellent mélange de terreau surélevé serait idéal pour cultiver de plus en plus de légumes chaque année. Avant de fabriquer ce lit surélevé, vous devez nettoyer correctement votre site et ajouter de la fibre de paysage ou du carton au fond pour éviter les mauvaises herbes.

9: Idée de lit surélevé vertical de 4 pieds.

C'est aussi un excellent ajout de beauté à votre maison. Si vous avez un petit jardin espacé, ce lit surélevé vertical est fait pour vous. Il se compose de 5 récipients en plastique et d'un cadre pour tenir. Vous pouvez avoir tout votre potager dans ce lit surélevé.

Vous pouvez également faire pousser des fleurs ornementales dans les conteneurs. Le terreau est à nouveau un meilleur choix pour les conteneurs. Chaque conteneur a un trou de drainage et ils sont également antirouille. Vous pouvez poser votre lit surélevé Verticle à l'extérieur, à l'intérieur ou sur votre toit ou balcon. Vous pouvez en acheter un sur Amazon. Découvrez le dernier prix ici.

10: Lit surélevé avec serre.

Celui-ci est le même qu'un lit surélevé surélevé. Il a également des pattes pour en faire un idéal pour les jardiniers seniors. De plus, vous obtiendrez une serre, construite sur le lit. En utilisant ce lit, vous pouvez faire pousser votre salade verte et vos herbes toute une année.

Vous pouvez également utiliser ce lit comme démarreur de semences et faire pousser vos plants au lieu d'acheter à la pépinière. Vous pouvez également construire votre propre lit surélevé et en faire une serre en utilisant des tuyaux en PVC et des feuilles de plastique. Ou achetez-en un sur Amazon ici.

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Favorise les compétences motrices et cognitives

Le jardinage nécessite différents types d'activités qui, à leur tour, nécessitent différents types de mouvements - en particulier avec les mains et les doigts. Pensez aux activités liées au jardinage:

  • Rempotage ou repiquage des semis et des pousses
  • Cueillette des produits de la plante
  • Planter des graines ou des bulbes
  • Désherber le lit de jardin
  • Taille des plantes comme un bonsaï
  • Ramasser la saleté avec une truelle

En perfectionnant ces activités, vous pouvez améliorer la coordination œil-main, garder vos muscles et vos articulations flexibles et apprendre ou réapprendre à saisir et tenir des objets. De plus, vous pouvez également améliorer la motricité globale en participant à des activités plus substantielles telles que pousser une brouette, creuser des trous avec une pelle, couper du bois de chauffage ou utiliser un râteau pour étendre du paillis dans le jardin.

Toutes ces activités aident à développer la coordination œil-main tout en utilisant d'autres muscles dans tout le corps. Ils offrent également des possibilités d'intervention précoce dans le développement de l'enfant.


Redonner à la communauté

Avec l'essor des jardins communautaires et des marchés fermiers à travers les États-Unis, le jardinage présente de nombreuses occasions de faire du bénévolat et de redonner à votre communauté. Quelle meilleure façon de passer votre temps que de subvenir à nos besoins de base et d'aider à produire de délicieux fruits et légumes sains. Le jardinage vous donne le sentiment que vous faites partie de quelque chose de plus grand que vous-même. Vous aidez d'une manière unique et précieuse.


Voir la vidéo: Les bases du jardinage: le sol


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